TRAVESIA INTEGRAL DE LOS MONTES AQUILIANOS A 2011

La Travesía Integral de los Montes Aquilianos es una prueba pedestre, de la que en el año 2020 se organizará la XXV edición, la salida y la meta están situadas en la Plaza del Ayuntamiento de Ponferrada y su trazado discurre por el valle del río Oza, Montes de Valdueza, Peñalba de Santiago y el cordal de los Montes Aquilianos, alcanzando en la Silla de la Yegua los 2135 m de altitud. Para realizarla pueden escogerse dos itinerarios diferentes “A” o “B”, aunque con dos tramos comunes que van desde Ponferrada a Montes de Valdueza y desde Ferradillo a Ponferrada. El itinerario “B” o “la corta”, es muy asequible para personas con una preparación física mediana; basta con ser un caminante habitual para realizar este recorrido sin grandes complicaciones. Su longitud es de unos 45 km y no se suben las pendientes más fuertes ni el cordal montañoso, el desnivel acumulado, igual tanto subiendo como bajando, por ser la salida y meta el mismo punto, es de 1687 m . El recorrido “A” o “la larga”, aparte de los tramos comunes, tiene uno propio desde Montes de Valdueza, pasando por Peñalba y el cordal aquiliano, hasta Ferradillo, el recorrido total, con una longitud aproximada de 60 km y un desnivel acumulado de 2947 m tiene tramos de pendiente muy fuerte y para hacerlo hay que tener una buena preparación física y mental. En función de la dureza de los tramos y de la preparación, se puede hacer andando o corriendo, los itinerarios están totalmente balizados con estacas o marcas en rocas, árboles o muros y la organización sitúa varios puntos de avituallamiento y control, en los que los participantes pueden proveerse de frutas, pastelitos, frutos secos, bocadillos, agua y otras bebidas.

The Integral Crossing of the Aquilian Mountains is a pedestrian test, of which in the year 2020 the XXV edition will be organized, the exit and the goal are located in the Town Hall Square of Ponferrada and its route runs through the Oza river valley, Montes de Valdueza, Peñalba de Santiago and the cordal of the Aquilianos Mountains, reaching 2135 m altitude in the Chair of the Mare. To do it, you can choose two different itineraries “A” or “B”, although with two common sections that go from Ponferrada to Montes de Valdueza and from Ferradillo to Ponferrada. The itinerary “B” or “the short one” is very affordable for people with medium physical training; just be a regular walker to make this tour without major complications. Its length is about 45 km and the strongest slopes or the mountain slope are not climbed, the accumulated slope, equal both up and down, being the exit and goal the same point, is 1687 m. The “A” or “la largo” route, apart from the common sections, has its own one from Montes de Valdueza, passing through Peñalba and the Aquilian cordal, to Ferradillo, the total route, with an approximate length of 60 km and a slope accumulated of 2947 m has sections of very strong slope and to do it you have to have a good physical and mental preparation. Depending on the hardness of the sections and the preparation, it can be done on foot or by running, the itineraries are fully marked with stakes or markings on rocks, trees or walls and the organization places several refreshment and control points, in which the Participants can provide themselves with fruits, cupcakes, nuts, snacks, water and other drinks.