Η εκκίνηση γίνεται πίσω από το Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης και για 200 μ κινούμαστε σε ασφάλτινο δρόμο, ανηφορίζουμε μέσω χαλικόδορμου και χωμάτινου δρόμου για 2,5 χλμ και περνάμε από το εκκλησάκι της Αγίας Ειρήνης Αργυρούπολης στο 3ο χλμ στρίβουμε αριστερά προς Αστυνομικά Ηλιούπολης και ανηφορίζουμε μέχρι το 4,2 χλμ όπου βρίσκεται ο 1ος σταθμός τροφοδοσίας. Συνεχίζουμε τον χωμάτινο δρόμο με αρχικά επίπεδο δρόμο και στη συνέχεια ανηφορικό με ήπια κλίση με κατεύθυνση την μονή Αγίου Ιωάννη Καρέα, όπου βρίσκεται ο 2ος σταθμός τροφοδοσίας. Η επιστροφή γίνεται από τον ίδιο δρόμο που είναι κατηφορική πλέον μέχρι τον τερματισμό στο Σπίτι Γυμναστικής.
The start is at the Gymnastic House of Argyroupolis and for 200 m we move on an asphalt road, we ascend through a gravel and dirt road for 2.5 km and we pass the church of Agia Irini Argyroupolis at the 3rd km we turn to the left and at the 4.2 km 1st power station is located. We continue the dirt road with initially flat road and then uphill with a gentle slope in the direction of the monastery of Agios Ioannis Kareas, where the 2nd supply station is located. The return is from the same road that is now downhill to the finish at the Gymnastic House of Argyroupolis