Event Information

 Plikati, Greece
16 June 2024

Grammos Mountain Run 2024

21km

ITRA Points
Itra Images
Mountain Level
  8
Finisher Level
  230
National League

Course details

 Race Date: 2024/06/16
 Start Time: 10:00:00
 Participation: Solo
 Distance: 21.44
 Elevation Gain: +1612
 Elevation Loss: -1612
 Time Limit: 7:0:0
 Number of Aid Stations: 2
 Number of Participants: 100
 
 

About the Race

Πρόκειται για έναν αγώνα 21km στην οροσειρά του Γράμμου στην περιοχή των Μαστοροχωρίων του νομού Ιωαννίνων. Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου. Αφετηρία και τερματισμός του αγώνα θα είναι η πλατεία του χωριού Πληκάτι, ενώ η συνολική υψομετρική διαφορά ξεπερνά τα 1680μ. Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10 το πρωί και η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική. Τα πρώτα 5km οι αθλητές θα ακολουθήσουν ανηφορικό μονοπάτι με μεγάλη κλίση σε δασος από ελατα η οποία οδηγεί στην κορυφογραμμή του Γράμμου και συνεχίζει χωρίς δυσκολία μέχρι το παλιό στρατιωτικό φυλάκιο σε υψόμετρο 1970μ. Από το σημείο αυτό οι αθλητές κατηφορίζουν και αφού διασχίσουν ένα από τα πιο όμορφα δάση οξιάς κι έλατου κατευθύνονται προς ένα ρέμα το οποίο θα περάσουν για να ξαναμπούν σε ανηφορικό μονοπάτι μέχρι τα 2050μ. Η διαδρομή γίνεται όλο και πιο όμορφη και το πέρασμα από τα αλπικά λιβάδια του Γράμμου αποζημιώνει τους αθλητές πριν την τελική κατηφόρα που θα τους οδηγήσει στον τερματισμό. Σε όλη την διαδρομή των 21km θα υπάρχουν 4 σταθμοί τροφοδοσίας-checkpoint, με νερό, μπανάνες, ισοτονικό και αλμυρά σνακ. Η συμμετοχή για τον αγωνα 21km είναι 25€ και περιλαμβάνει: τεχνικό μπλουζάκι ηλεκτρονική χρονομέτρηση μετάλλιο. Μετα την λήξη του αγώνα η διοργάνωση θα προσφέρει στους αθλητές τοπικά εδέσματα. Η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής (εγγραφή αθλητή) στους αγώνες, γίνεται μέσω της σελίδας της My Adventure.