Tiirismaa Trail 2023

Tiirismaa Trail juostaan toista kertaa 23.7.2022. Kilpailukeskuksena toimii Heinsuon urheilukeskus Hollolassa, mikä tarjoaa oivat puitteet hienon urheilutapahtuman järjestämiseen. Tiirismaa Trail sopii niin aloittelijoille kuin todellisia polkujuoksuhaasteita hakeville. Tapahtumassa on matkoja tarjolla seuraavasti: 6 km, 12 km 21 km ja 42 km. Lisäk

42 km 21 km 12 km

12 km

ITRA Points

Mountain Level

Finisher Level

160

National League

RACE DETAILS RACE COURSE RACE RESULTS

Course details

Race Date: 2023/08/05

Start Time: 12:00:00

Participation: Solo

Distance: 11.40

Elevation Gain: +440

Elevation Loss: -440

Time Limit: 4:0:0

Number of Aid Stations: 1

Number of Participants: 300

About the Race

Tiirismaa Trail 12 km on jo täysiverinen polkujuoksu, missä suurin osa reitistä kulkee pikkupolkuja. Tämä on reitti, millä pästään kiertämään Tiirismaan alue ja sen kaikki 5 nousua (ks. reittikartta alla). Reitti tarjoaa Tiirismaalle meneviä tiukkoja nousuja useammasta suunnasta. Aina kun mennään toisaalta ylös, on mäen päältä tultava myös alas, ja täten myöskin alamäet haastavat tällä reitillä juoksijoiden lihaskuntoa ja tekniikkaa. Reitti sopii hyvin niin ensikertalaiselle, joka haluaa nousuhaastetta enemmän kuin 6 km matka tarjoaa, mutta toisaalta varsin hyvin myös kokeneemmalle polkujuoksijalle, joka haluaa haastaa itseään intensiivisellä 12 km matkalla.

International Trail Running Association

A non-profit organization

Born in July 2013, the ITRA (International Trail Running Association) aims to give a voice to parties involved in trail running in order to promote its strong values, its diversity, the safety of races and the health of runners, as well as to further the development of trail running and ensure a constructive dialogue between the national and international bodies with an interest in the sport.

Our Values