YMITTOS MARATHON 2022

Διαδρομή "ΣΕΣΙ-PLOGGING"27 χλμ με θετική υψομετρική +1620 μ και 1 ITRA point Περιγραφή Η διαδρομή είναι μετρημένη 27 χλμ και πιστοποιημένη από την ITRA με βαθμό δυσκολίας 1 Point. Απευθύνεται σε έμπειρους δρομείς βουνού και κινείται κατά 50% σε τεχνικά και δύσκολα μονοπάτια και το υπόλοιπο 50% σε χωμάτινο δρόμο βουνού. Το Plogging σημαίνει τρέχω και μαζεύω ταυτόχρονα ότι σκουπίδια βρίσκω στην διαδρομή μου τα οποία παραδίδω στον τερματισμό στο ειδικό τραπέζι και βαθμολογούμαι ανάλογα με το είδος των σκουπιδιών. Ο αθλητής με τη μεγαλύτερη βαθμολογία προκρίνεται στον τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging, που θα γίνει τέλος Σεπτεμβρίου στην Βόρεια Ιταλία με τα έξοδα πληρωμένα. Η συμμετοχή δηλώνεται στο site www.efklis.gr και δεν έχει επιπλέον κόστος από την διαδρομή "ΣΕΣΙ". Το μέγιστο υψόμετρο του αγώνα είναι τα 757 μέτρα και το ελάχιστο 87 μέτρα και η θετική υψομετρική φτάνει τα 1600 μέτρα. Η εκκίνηση γίνεται πίσω από το Σπίτι Γυμναστικής Αργυρούπολης και για 200 μ κινούμαστε σε ασφάλτινο δρόμο, ανηφορίζουμε μέσω χαλικόδορμου και χωμάτινου δρόμου για 2,5 χλμ και στη συνέχεια μπαίνουμε σε μονοπάτι ανηφορικό μέχρι το Εκκλησάκι Ταξιάρχης στο 4ο χλμ έχοντας μέχρι εδώ 310 μ θετικής υψομετρικής. Στη συνέχεια κατεβαίνουμε τεχνικό μονοπάτι για να φτάσουμε στη θέση Μαντρί στο 5ο χλμ και συνεχίζοντας το τεχνικό μονοπάτι με εναλλαγές ανηφορικές και κατηφορικές θα οδηγηθούμε στην είσοδο της αρχαίας Σφηττίας οδού 6ο χλμ. Εδώ κινούμαστε μέσα σε πεύκα και ανηφορίζουμε μέχρι το διάσελο “ΣΤΑΥΡΟΣ” 7,5 χλμ(1ος Σταθμός), έχοντας μέχρι εδώ 600 μ θετικής υψομετρικής. Από τον Σταυρό ακολουθούμε τεχνικό μονοπάτι προς τον Προφήτη Ηλία Κορωπίου 8,5ο χλμ, έχοντας μέχρι εδώ 750 μ θετικής υψομετρικής.(εδώ υπάρχει πηγή νερού). Στην συνέχεια ακολουθούμε πευκόφυτο ανηφορικό μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στην κορυφή ΣΕΣΙ (10ο χλμ) και από εκεί κατεβαίνοντας θα στρίψουμε σε χωμάτινο δρόμο βουνού για να φτάσουμε στο Κυνηγετικό Περίπτερο Κορωπίου στο 12ο χλμ, εδώ βρίσκεται ο δεύτερος σταθμός “ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟ ΚΟΡΩΠΙΟΥ-ΣΕΣΙ”. Από εδώ θα ανέβουμε το πολύ δύσκολο μονοπάτι “10”, όπου σε περίπου 2 χλμ ανεβαίνουμε 400 μέτρα θετικής και θα μας οδηγήσει στις κεραίες κινητής Αργυρούπολης. Στη συνέχεια μέσω χωμάτινου δρόμου βουνού και έχοντας δεξιά μας την Κορυφή Εύζωνας(1050μ), την υψηλότερη του Υμηττού, θα φτάσουμε στο 16,5ο χλμ όπου μπαίνουμε σε τεχνικό κατηφορικό βραχώδες μονοπάτι που περνάει από τη Γιδοσπηλιά και θέλει μεγάλη προσοχή! Το μονοπάτι θα μας οδηγήσει στο μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη Καρέα, όπου βρίσκεται ο τρίτος σταθμός “ΜΟΝΗ ΑΓΙΟΥ ΙΩΑΝΝΗ ΚΑΡΕΑ”, 18ο χλμ. Από εδώ αρχίζει ανηφορικό μονοπάτι για περίπου 1 χλμ με θετική υψομετρική περίπου 200 μ το οποίο θα μας οδηγήσει στο Καταφύγιο του Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης και στη συνέχεια σε χωμάτινο κατηφορικό δρόμο βουνού για περίπου 8 χλμ. Κατεβαίνοντας τον κατηφορικό χωματόδρομο θα περάσουμε από την Σπηλιά του Μπίμπεση, την περιοχή Αστυνομικά Ηλιούπολης, το εκκλησάκι της Αγίας Ειρήνης Αργυρούπολης για να μπούμε στο χαλικόδρομο, που κινηθήκαμε στην εκκίνηση και να τερματίσουμε στο Σπίτι Γυμναστικής.

"EFKLIS" in collaboration with the WORLD PLOGGING FEDERATION introduces the "SESSI", a 27 km race with 1600m positive altitude due to take place on April 10, 2022, at the 2nd YMITTOS MARATHON, in the World Championship "Plogging". (WPC) While running we relieve YMITTOS from the garbage we find in our way Through the races organizing in YMITTOS, "EFKLIS" contributes to the preservation of the mountain, our “home”. Run with us and enjoy the beauty of YMITTOS Mountain. Simultaneously, we will all have the opportunity to clean the environment which provide us with the much-needed oxygen that Attica craves for. Participants will be supplied with bags and gloves from the organizers. During the event, they will collect garbage found in their route. At the finish line, all garbage will be delivered at a special point marked “PLOGGING” (further details will be announced before the race). The athlete with the highest performance will receive a special prize and will also be a candidate for participation in the FINAL of the PLOGGING WORLD CHAMPIONSHIP which is to be held in Northern Italy between the end of September and the beginning of October 2022. All the expenses, apart from the fee for the airplane ticket, will be covered by the WORLD PLOGGING FEDERATION. Participation in "plogging" is free of charge Application forms will be completed through the registration form for the 2ND YMITTOS MARATHON RACE in the special selection box for "SESSI" 27km "PLOGGING" The athlete with the highest score will be awarded a special prize. Those who wish to participate in plogging and have already registered for the "SESSI" race are advised to send an e-mail to info@efklis.gr through which they can be informed of further details. THE BOARD OF DIRECTORS OF "EFKLIS"